НА ФОРУМАХ
166
1
120
2
162
2

Личностные границы

c96f1852d31c8c3e9fd6def1821240e6.jpg
Есть такая штука - личностные границы. Личностные границы позволяют человеку определить пределы собственного «Я» для себя и окружающих. Благодаря существованию личностных границ я четко понимаю, где заканчиваюсь я со своими чувствами, мыслями, ответственностью, желаниями и пр. и начинается другой человек. «Наша свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека». Например, переход в общении на "ты" сокращает это расстояние, именно поэтому совершать его в одностороннем порядке, значит, нарушить личные границы другого, ведь он может не хотеть этого сближения.
С границами может быть две проблемы: неуважение к чужим границам или невнимание к своим. Или и то, и другое вместе.
Неуважение к чужим границам может быть вопиющим, выражающимся в хамстве на улице, навязывании своего мнения и физических действиях, таких как любого рода насилие, а может в мелочах, таких как переход на ты без обсуждения или чрезмерно навязчивая забота, не принимающая отказа. Также нарушить границ другого можно, рассказывая ему что-то слишком личное, то есть, как бы пустив его слишком близко.
Невнимание к своим обычно заканчивается болезнью, хроническим истощением и мизантропией. Ну а выражается оно в том, насколько мы знакомы с собой, своими желаниями и ограничениями, а также насколько готовы эти границы предъявлять другим, а если понадобится и отстаивать.
В нашей культуре, увы, не все в порядке с границами, нас учат либо терпеть, либо драться (пусть не в прямом, а в переносом смысле, но тем не менее), а те, кто так и не научаются драться, обычно просто исчезают из общения.
Ещё границы это про доверие. Доверие другому человеку, что он справится сам решить, как ему жить. Умение отказать - это тоже про границы, так же как и умение отказ принять.
У кого-то границы более прочные, у кого-то более проницаемые, все по-разному воспринимают нарушение своих границ. И конечно есть разница в том, КАК эти границы нарушают.
Страх быть отвергнутым мешает нам отстаивать свои границы, он же зачастую толкает нарушить чужие, например, чрезмерным контролем. Чем меньше на наши границы посягают и чем больше дают права выбора, тем больше мы готовы открывать эти самые границы и идти на компромисс.
Необходимы границы и в семье (вопреки мнению, что муж и жена - одно целое). Они не одно, каждый из них личность, у каждого есть своё пространство и право на него. И это очень важно понимать, решаясь вступить в серьёзные отношения. Партнёр не будет вашим продолжением или лекарством от одиночества, каким бы близким он не был.

Есть незрячие, а есть слепые.

Здоровый свет